Mes propositions

Laissez-vous surprendre :

En séance individuelle, en groupe, à mon cabinet ou à distance...

Une autre manière d’éveiller nos sens ?

D’aborder la vie ?

Et si la sophrologie intervenait dans votre quotidien ?

Elle s’adresse à tous, sans limitation d’âge et de conditions physiques, en ateliers ou en séances individuelles, selon l’objectif recherché.

Les exercices que je propose sont toujours simples à mettre en pratique.

La sophrologie est synonyme d’émotions, de concentration, d’équilibre, de présence à soi.

Elle apporte une nouvelle conscience de soi-même en étant à l’écoute de son corps, de ses sensations, ses perceptions.

Elle nous invite à voyager au pays de ses sens, elle nous fait vivre une expérience unique : « la vivance ».

Une expérience singulière que je vous invite à découvrir :

"Ut conscientia noscatur " : que la conscience soit connue

Séance individuelle
en présentiel ou en ligne

Nous allons faire connaissance, en vous posant quelques questions, afin que je puisse cerner vos besoins et votre attente.
Nous déterminerons et validerons ensemble votre objectif d'accompagnement.
Nous vivrons une pratique pour découvrir ou redécouvrir la méthode.

Au cours de la première séance nous allons faire connaissance avec le groupe, et nous pratiquerons en fonction de la thématique choisie.
Les séances suivantes seront axées sur la pratique avec un temps d'échange en début et en fin de séance.
Le stress est l’ensemble des réponse psycho-physiques vis à vis d’une situation désagréable (stress négatif) ou agréable (stress positif) que ce soit dans le cadre social ou personnel. Le processus de stress qui nous permet de réagir face à cette situation doit être suivi par une phase de récupération. Lorsque celle-ci ne s’effectue pas normalement, le stress s’installe et devient chronique.
Pour cela il convient de « prendre conscience », d’être à l’écoute de soi-même et de son corps pour savoir détecter quand le stress devient chronique.

Une autre manière d’éveiller nos sens ? D’aborder la vie ?
Et si elle s’invitait pendant une dégustation œnologique ?
La sophrologie est synonyme d’émotions, de concentration, d’équilibre, de présence à soi. Elle m’apporte une nouvelle conscience de moi-même en étant à l’écoute de mon corps, de ses sensations, ses perceptions.
Passionnée de vin, elle m’invite à voyager au pays de mes sens, où lorsque je touche, écoute, regarde, hume et déguste ce nectar divin, elle me fait vivre une expérience unique : « la vivance ».

C’est cette expérience singulière que je vous invite à découvrir au cours d’un atelier Sophro-Vin.

Laissez-vous surprendre !

Les molécules de signalisation redox sont naturellement présentes dans votre corps. Votre corps est agressé chaque jour par la pollution, la nourriture industrielle, les pesticides, et votre santé en fait les frais.
Je vous propose de découvrir un complément 100% naturel pour votre corps.
Ainsi, les molécules de signalisation redox vont demander à vos cellules de se régénérer plus rapidement et, de remplacer des cellules abîmées par de nouvelles cellules.
ASEA est le seul complément alimentaire qui contient des molécules de signalisation redox actives, qui vont aider vos cellules à rajeunir et à se restaurer sous forme de message à vos cellules. C'est la raison pour laquelle je propose ASEA, convaincue de sa particularité et de son efficacité.

N'hésitez pas à prendre contact et découvrir ASEA !